Cẩn thận! Tắm nước lạnh trong mùa lạnh có

Tắm nước lạnh vào kèo nhà cái 88 có thể gây tử vong do có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Nhiều người có thói quen tắm nước lạnh - bất kể mùa hè hay mùa đông. Tuy nhiên, tắm nước lạnh trong kèo nhà cái 88 có nguy cơ gây tử vong hoặc liệt vĩnh viễn do đột quỵ, theo nhật báoTimes Now News(Ấn Độ).

Tắm nước lạnh trong kèo nhà cái 88 nguy cơ thế nào?

kèo nhà cái 88 là mùa gia tăng các vấn đề về tim ở nhiều người. Theo các chuyên gia y tế, lạnh khiến các mạch máu co lại dẫn đến tăng huyết áp và tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

kèo nhà cái 88 là mùa gia tăng các vấn đề về tim ở nhiều người Shutterstock

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh trong kèo nhà cái 88:

Tận dụng tối đa các loại trái cây và rau xanh tươi theo kèo nhà cái 88. Tránh thực phẩm chiên, béo, chế biến, có đường sẽ làm tăng mức cholesterol và đường trong máu. Nên ăn thức ăn nóng và kết hợp gừng vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Theo dõi các chỉ số sức khỏe thường xuyên:

Theo dõi chặt chẽ các tình trạng y tế như bệnh tiểu đường, huyết áp, cholesterol, thận và các vấn đề khác.

Tránh làm việc quá sức:

gười có bệnh tim mạch nên cố gắng tránh làm những công việc nặng nhọc và vất vả.

Tránh uống rượu:

Nếu phải uống, hãy đảm bảo tránh uống nhiều rượu.

Bỏ hút thuốc:

Ngoài nhiều bệnh khác, hút thuốc cũng làm phát sinh các vấn đề về tim, theoTimes Now News.

Nguồn:Báo Thanh Niên điện tử

---