tỷ lê kèo nhà cái, cách uống tỷ lê kèo nhà cái và tai biến mạch máu não: Thông tin quan trọng có thể cứu người khỏi tử thần

Kết quả một số công trình nghiên cứu cho thấy trước khi đi ngủ, uống một cốc tỷ lê kèo nhà cái có thể giúp phòng ngừa chứng tai biến mạch máu não. Trong thực tế, những trường hợp tai biến mạch máu não thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp tỷ lê kèo nhà cái, máu trở nên đặc hơn, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.

CÁCH UỐNG NƯỚC

Khi cần uống hết1 ly tỷ lê kèo nhà cái, chúng ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng tỷ lê kèo nhà cái uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể.

Nếu ta đứng,tỷ lê kèo nhà cái sẽ trôi tuột xuống ngayphần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta.

UỐNG NƯỚC & TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Khi bạn đứng, cơ thể giữ tỷ lê kèo nhà cái ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm, tỷ lê kèo nhà cái được phân bố đồng đều khắp cơ thể khiến cho thận thải tỷ lê kèo nhà cái dễ dàng hơn, do đó độc tố cũng được dễ dàng loại bỏ hơn.

Rất Quan Trọng! Xin hãy ghi nhớ:

– 2 ly tỷ lê kèo nhà cái sau khi thức dậy:giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.

– 1 ly tỷ lê kèo nhà cái trước bữa ăn30 phút: giúp tiêu hóa.

– 1 ly tỷ lê kèo nhà cái trước khi tắm: giúp giảm huyết áp.

– 1 ly tỷ lê kèo nhà cái trước khi đi ngủ: phòng ngừa bệnh đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não.

Chú ý: Nên uống tỷ lê kèo nhà cái nguội hoặc hơi âm ấm, tránh uống tỷ lê kèo nhà cái lạnh hoặc tỷ lê kèo nhà cái nóng. Và nên áp dụng cách uống tỷ lê kèo nhà cái như ở bài trên.

Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp tỷ lê kèo nhà cái, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.

Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:

– Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.

– Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.

– Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng200 ml tỷ lê kèo nhà cái(cỡ chừng một ly), thì khi sáng ngủ dậy, máu không những không bị đặc mà còn loãng ra.

Do đó các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống tỷ lê kèo nhà cái buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau, có lợi cho sự tuần hoàn của máu, và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống tỷ lê kèo nhà cái trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ.

LÀM SAO ĐỂ SỐNG SÓT QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH

Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập yếu và loạn nhịp.

Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải. Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉtrong 10 giâynữa là họ sẽ ngất.

Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, dài và sâu(giống như khạc đờm từ sâu trong cổ họng ra). Đồng thời, trước và sau khi ho, người bệnh phải hít 1 hơi thật sâu.

Người bệnh cần liên tục hít sâu và ho mạnh xen kẻ nhau như thế cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường hoặc nhận được sự trợ giúp y tế.

Việc hít sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường, và việc ho dài, mạnh, giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông dễ hơn.

Nguồn: Báo Sức khỏe

---