Những sai lầm tai hại kèo nhà cái châu âu ăn cá có thể bạn chưa biết

Cá là một món ăn giàu dinh dưỡng, nhưng nếu không được ăn đúng cách sẽ có hại cho sức khỏe, thậm chí có khi còn mắc bệnh nghiêm trọng. Điểm qua những sai lầm kèo nhà cái châu âu cá mà bạn nên tránh dưới đây.

Không phải cá càng tươi càng tốt: kèo nhà cái châu âu cá còn tươi sống, giết thịt và chế biến để ăn ngay sẽ vô tình ăn luôn cả độc tố đang tồn tại trong thịt cá chưa kịp phân giải. Ngoài ra, kèo nhà cái châu âu cá còn sống sẽ không diễn ra quá trình phân giải chất protein, thành phần dinh dưỡng cũng chưa chuyển hóa, hương vị cũng không phải là ngon nhất. Ảnh minh họa

Không ăn cá khi đói: Ăn cá khi đói bụng sẽ làm phát tác bệnh gout, nguyên nhân là do nhân purine tăng và làm tăng acid uric, từ đó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Do đó, với những người muốn giảm cân, cần tránh để bụng đói kèo nhà cái châu âu cá để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh gout. Ảnh minh họa

Không ăn trực tiếp mật cá: kèo nhà cái châu âuc chuyên gia y tế khuyến kèo nhà cái châu âuo, ăn mật cá rất dễ gây ra trúng độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng, đặc biệt là mật cá trắm, cá chép. Bởi vì trong dịch mật cá chứa độc tố có độc tính cao có thể chịu được nhiệt lại không bị phá hủy bởi rượu, có khả năng gây ra ngộ độc. Ảnh minh họa

Ăn cá sống dễ nhiễm ký sinh trùng: kèo nhà cái châu âu người ăn phải thịt cá sống, tái có nhiễm ấu trùng sán dây, các ấu trùng này sẽ xâm nhập vào ruột non và phát triển thành sán trưởng thành, có khả năng cư trú trong ruột của người suốt nhiều năm, phát triển tới chiều dài 1-2m và gây ra những cơn đau quằn quại, giảm cân và bệnh thiếu máu. Ảnh minh họa

Tránh ăn đầu cá: Cá nuôi càng lâu thì hàm lượng kim loại nặng trong não càng cao. Nếu ăn não cá, rất có thể bị ngộ độc. Vì vậy những người thích ăn đầu cá cần ghi nhớ, cá càng lớn tuổi thì không nên ăn để tránh bị ngộ độc. Ảnh minh họa

Kiêng ăn cá rán: Cá tốt nhất cho sức khỏe kèo nhà cái châu âu được nướng bỏ lò hoặc luộc. Đáng tiếc là, các lợi ích sức khỏe của cá có thể biến mất kèo nhà cái châu âu nó được rán kỹ. Ăn nhiều thực phẩm rán đối mặt với nguy cơ tăng cao bị bệnh tim và đột quỵ. Ảnh minh họa

Nguồn: VOV.VN

---