Hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể khi về đêm và tác hại của việc thức khuya, kèo nhà cái chấm com sẽ điều chỉnh lối sống để luôn khỏe mạnh. Đây là kinh nghiệm "để đời" của những người tập Yoga.
Nguồn:Trí Thức Trẻ
Hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể khi về đêm và tác hại của việc thức khuya, kèo nhà cái chấm com sẽ điều chỉnh lối sống để luôn khỏe mạnh. Đây là kinh nghiệm "để đời" của những người tập Yoga.
Nguồn:Trí Thức Trẻ