Đây là món kèo nhà cái anh vs ukraine tố giúp da dẻ săn mịn, trắng sáng mà chị em không thể bỏ qua

Công thức kèo nhà cái anh vs ukraine tố rau cải bó xôi nhiệt đới này mang hương vị cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe làn da.

kèo nhà cái anh vs ukraine tố rau cải bó xôi với chuối dứa là thức uống lý tưởng có thể góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Công thức này giúp món kèo nhà cái anh vs ukraine tố hoàn toàn ngọt ngào mà không cần thêm đường. Thêm vào đó, màu xanh lá đẹp mắt, hấp dẫn khó có thể chối từ.

Món kèo nhà cái anh vs ukraine tố mát lành này sẽ là một gợi ý lý tưởng giúp bạn thay đổi linh hoạt trong chế độ ăn uống và thực đơn món ăn ngon của mình.

Cách làm kèo nhà cái anh vs ukraine tố cải bó xôi

Các nguyên liệu cần thiết

Rau cải bó xôi: Rau cải bó xôi là thành phần không thể thiếu giúp món kèo nhà cái anh vs ukraine tố giàu dinh dưỡng và có màu xanh đẹp mắt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cải xoăn kale để thay thế cho cải bó xôi (nếu không dùng được).

Dứa: Có lẽ, dứa là nguyên liệu phổ biến trong các công thức kèo nhà cái anh vs ukraine tố bởi mùi thơm hấp dẫn. Bạn có thể dùng các miếng dứa đông lạnh cắt sẵn để tiết kiệm thời gian và tạo ra kèo nhà cái anh vs ukraine tố lạnh đỡ phải thêm đá.

Chuối: Dùng chuối để có vị ngọt tự nhiên và đầy đặn cho món kèo nhà cái anh vs ukraine tố. Chuối bạn cũng có thể dùng chuối đông lạnh hoặc chuối tươi. Thêm chuối vào kèo nhà cái anh vs ukraine tố giúp kèo nhà cái anh vs ukraine tố đặc và sánh mịn hơn.

Dưa chuột: Bạn có thể thêm dưa chuột hoặc không, nhưng muốn thêm sự tươi mát cho mùa hè thì dưa chuột được khuyến khích thêm vào công thức kèo nhà cái anh vs ukraine tố này. Với sự tươi mát và hàm lượng nước cao, dưa chuột sẽ giúp kèo nhà cái anh vs ukraine tố ngon hơn.

Nước dừa: Muốn loại bỏ vị rau cải đặc trưng và thêm hương vị nhiệt đới vào món kèo nhà cái anh vs ukraine tố, bạn có thể dùng nước dừa. Nước dừa mang lại vị ngọt tự nhiên, lại giúp hạ nhiệt, giải độc cho cơ thể.

Chất tạo ngọt: Ngoài những nguyên liệu trên đã tạo được vị ngọt tự nhiên, nhưng nếu bạn vẫn muốn tăng độ ngọt thì có thể dùng xi rô cây phong hoặc mật ong để hương vị đậm đà hơn.

Sữa chua: Nguyên liệu này có thể bỏ qua nếu như hương vị của kèo nhà cái anh vs ukraine tố đã quá đủ với bạn. Tuy nhiên, thêm một chút sữa chua để tăng cường sức khỏe của đường tiêu hóa cũng tốt. Nhưng nếu bạn thực hiện món kèo nhà cái anh vs ukraine tố này vào bữa sáng thì không nên dùng sữa chua, nếu uống kèo nhà cái anh vs ukraine tố vào trưa, chiều thì có thể thêm sữa chua rất hữu ích.

Định lượng nguyên liệu phụ thuộc vào số lượng người uống. Bạn có thể gia giảm tùy theo khẩu vị của bản thân.

Cách thực hiện

Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu cần thiết sạch sẽ để làm kèo nhà cái anh vs ukraine tố. Nếu dùng dứa tươi, hãy bỏ hết các mắt dứa và phần cùi dứa để tránh bị rát lưỡi. Nếu dùng dứa đông lạnh chỉ cần cho trực tiếp.

Rửa sạch rau cải bó xôi, dưa chuột. Lột bỏ vỏ chuối.

Cho tất cả vào máy xay kèo nhà cái anh vs ukraine tố, xay nhuyễn. Nếu kèo nhà cái anh vs ukraine tố quá đặc, bạn có thể thêm chút nước dừa để đạt được độ sánh vừa phải.

Nếu bạn muốn món kèo nhà cái anh vs ukraine tố của mình ngậy béo hơn có thể thêm các loại quả như óc chó, hạnh nhân, điều để xay cùng.

Mặc dù có thể được bảo quản trong tủ lạnh đến 2 ngày nhưng tốt hơn hết là làm kèo nhà cái anh vs ukraine tố đến đâu dùng hết đến đấy để có được sự tươi ngon.

Công thức kèo nhà cái anh vs ukraine tố cải bó xôi nhiệt đới này có thể là cách hoàn hảo để bạn bắt đầu một ngày mới đầy sôi động. Đây là thức uống ngon miệng, giàu dinh dưỡng, tốt cho làn da lẫn sức khỏe của bạn.

Chúc bạn thực hiện kèo nhà cái anh vs ukraine tố cải bó xôi nhiệt đới thành công!

Theo Phụ nữ Việt Nam

---