Quả sung là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa và chống lại một số loại kèo nhà cái đêm nay thư.
Thứ quả này cũng có hàm lượng sắt cao, ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Quả sung chứa nhiều canxi đến mức chỉ cần ăn vài quả tươi/ngày bạn đã có đủ canxi để duy trì hệ xương khỏe mạnh.
Quả sung chứa magie và vitamin K2, cùng với canxi, sự kết hợp của magie và K2 giúp hệ thống xương khỏe mạnh. kèo nhà cái đêm nay quả này còn giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do – vốn là nguyên nhân của nhiều bệnh khác nhau.
Sung giúp giữ triglyceride (là dạng chất béo thông thường nhất mà chúng ta tiêu thụ) ở mức thấp, giúp giữ chất này trong tầm kiểm soát, và tốt cho sức khỏe tim mạch.
Lợi ích của quả sung không chỉ dừng lại ở đây. Những gì chúng ta quan tâm hơn là vai trò của loại quả này trong điều trị kèo nhà cái đêm nay thư.
Với kèo nhà cái đêm nay thư đại tràng: Để ngăn ngừa hoặc chữa khỏi bệnh kèo nhà cái đêm nay thư đại tràng, điều quan trọng là phải có đường tiêu hóa khỏe mạnh. Quả sung (tươi hoặc khô) là nguồn cung cấp chất xơ phong phú, do vậy có có vai trò lớn trong phòng ngừa kèo nhà cái đêm nay thư đại tràng.
kèo nhà cái đêm nay thư vú: Sự hiện diện của các gốc tự do được coi là một trong những nguyên nhân quan trọng nhất gây kèo nhà cái đêm nay thư. Quả sung giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do này.
Phụ nữ thời kỳ mãn kinh do mất cân bằng nội tiết tố nên có thể mang nhiều nguy cơ lớn hơn. Quả sung có vai trò cung cấp lớp bảo vệ chống lại các gốc tự do trong cơ thể qua đó giúp ngăn ngừa kèo nhà cái đêm nay thư.
kèo nhà cái đêm nay thư não: Các nghiên cứu gần đây dần đề cập đến tác động của chiết xuất từ quả sung với tế bào kèo nhà cái đêm nay thư não. Kết quả cho thấy khi chiết xuất được dùng, nó hạn chế sự phát triển của các tế bào tới gần 75%.
kèo nhà cái đêm nay thư gan: Tương tự như các tế bào kèo nhà cái đêm nay thư não, chiết xuất từ quả sung được dùng cho các tế bào kèo nhà cái đêm nay thư gan và mang lại kết quả tích cực. Sự tăng trưởng của các tế bào kèo nhà cái đêm nay thư đã bị hạn chế gần như hoàn toàn.
Nguồn: Sức khoẻ và Đời sống
CHIA SẺ: Sức khỏe
-
kèo nhà cái đêm nay rau khoái khẩu là "ổ sán", tuyệt đối không ăn sống 25/06/2024
-
Triệu chứng của bệnh kèo nhà cái đêm nay thư chết người, bạn có thể phát hiện khi đang ăn 21/08/2024
-
Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm 01/07/2024
-
WHO: Bệnh COVID-19 vẫn cướp 1.700 sinh mạng mỗi tuần 12/07/2024