Nguyên tắc ‘8 không’ khi ăn kèo nhà cái 88 ai cũng nên biết để bảo vệ sức khỏe

kèo nhà cái 88 là thực phẩm được ưa chuộng những ngày nóng nực, giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng kèo nhà cái 88 không đúng cách có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dưới đây là nguyên tắc “8 không” khi ăn kèo nhà cái 88 giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và cả gia đình:

1. Ăn kèo nhà cái 88 với cà chua

Trong kèo nhà cái 88 có chứa một loại men phân giải vitamin C. Khi ăn kèo nhà cái 88 cùng với cà chua hay những loại thực phẩm giàu vitamin C khác sẽ làm giảm đi khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể.

Nguyên tắc “8 không” khi ăn kèo nhà cái 88 ai cũng nên biết để bảo vệ sức khỏe

2. Ăn kèo nhà cái 88 khi thận yếu

Lượng kali trong máu tăng khi ăn kèo nhà cái 88, dẫn đến giảm chức năng thận. Đồng thời, có thể gây ra những chứng bệnh về đường ruột, đầy hơi, đau bụng.

3. Ăn kèo nhà cái 88 khi bị viêm xoang, viêm hô hấp

Nếu bị viêm xoang hay bất cứ loại bệnh hô hấp nào, bạn đều nên loại bỏ kèo nhà cái 88 ra khỏi thực đơn. Bởi các hiệu ứng làm mát của loại rau củ này có thể khiến bệnh thêm trầm trọng.

4. Ăn kèo nhà cái 88 khi bị lạnh bụng

Theo Đông y, kèo nhà cái 88 có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ sinh đi tiểu nhiều. Người thận yếu có thể hay bị tiểu vãi. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo, những người bị lạnh bụng, ảnh hưởng chức năng thận thì không nên ăn kèo nhà cái 88.

5. Ăn kèo nhà cái 88 với lạc

kèo nhà cái 88 nếu kết hợp với lạc rất dễ gây tiêu chảy. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, những người bị đau bụng, tiêu chảy không nên ăn.

6. Ăn kèo nhà cái 88 khi bị đau dạ dày

Những người bị đau dạ dày, lúc đói không nên ăn kèo nhà cái 88 vì sẽ làm cơn đau nghiêm trọng hơn.

7. Ăn kèo nhà cái 88 khi đang mang thai

Thai phụ ăn quá nhiều kèo nhà cái 88 có thể gây ra một số tình trạng khó chịu như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng…

8. Ăn kèo nhà cái 88 có vị đắng

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, các độc tố như cucurbitacins và triterpenoids tetracyclic có trong kèo nhà cái 88 là những yếu tố kích hoạt vị đắng trong kèo nhà cái 88. Nếu ăn phải có thể gây nguy hiểm tính mạng.

Cách chọn kèo nhà cái 88 tươi ngon

– Về màu sắc, nên chọn quả có màu xanh tươi sáng. Quả kèo nhà cái 88 ngon thường khá đều màu, không có vết thâm hay màu ố vàng.

– Về hình dáng, chọn quả thẳng, không hoặc ít bị cong vẹo.

– kèo nhà cái 88 quả thuôn dài, kích cỡ đều nhau là loại dưa leo đặc ruột, ăn sẽ giòn ngon hơn dưa leo loại quả ngắn và tròn.

– Nên chọn những quả nặng tay, mềm, có lớp vỏ nhẵn, không có nốt sần.

– kèo nhà cái 88 nhỏ ăn ngọt hơn dưa to.

– Tránh mua những quả dưa phình ra, to ở giữa hoặc đầu quả to đuôi quả nhỏ (và ngược lại) bởi đây là những quả dưa già, ruột nhiều hạt và nhiều nước, ăn không ngon.

– Bạn cần rửa kỹ bằng nước có pha chanh, giấm hoặc rửa bằng nước nóng trước khi ăn kèo nhà cái 88.

Nguồn: Phụ nữ & Gia đình

---