Mật ty le keo nha cai 5 tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có rủi ro, cần lưu ý khi dùng

Mật ty le keo nha cai 5 là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các enzym, vitamin và khoáng chất. Trong suốt lịch sử và trong y học dân gian, mật ty le keo nha cai 5 đã là một loại thực phẩm quan trọng với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất được thu từ tổ ty le keo nha cai 5 qua màng lọc thô (không qua chế biến làm nóng hoặc nấu giả từ mạch nha, đường và nước). Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất có thể lẫn phấn ty le keo nha cai 5 và keo ty le keo nha cai 5 nên có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

1. Một số tác dụng của mật ty le keo nha cai 5

Kiểm soát cân nặng lành mạnh

Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ mật ty le keo nha cai 5 với việc giảm cân. Một nghiên cứu của Đại học bang San Diego cho thấy rằng, việc thay thế đường bằng mật ty le keo nha cai 5 thực sự có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tăng cân và cũng làm giảm lượng đường trong máu. Kết quả cũng cho thấy rằng so với đường, mật ty le keo nha cai 5 có thể làm giảm triglycerid trong huyết thanh.

Một nghiên cứu khác từ Đại học Wyoming cho thấy mật ty le keo nha cai 5 thô có thể kích hoạt các hormone ngăn chặn sự thèm ăn. Trong nghiên cứu mù đôi được chỉ định ngẫu nhiên, các kích thích tố thèm ăn và phản ứng đường huyết được đo ở 14 phụ nữ khỏe mạnh không béo phì sau khi ăn sáng có chứa mật ty le keo nha cai 5 hoặc đường.

Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất được thu từ tổ ty le keo nha cai 5 qua màng lọc thô.

Chống dị ứng phấn hoa

Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất có chứa phấn ty le keo nha cai 5, được biết là có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp giảm dị ứng tự nhiên và tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể. Khả năng ngăn ngừa dị ứng của mật ty le keo nha cai 5 dựa trên một khái niệm gọi là liệu pháp miễn dịch. Việc sử dụng mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất sau một thời gian, người bị dị ứng có thể trở nên ít nhạy cảm hơn với các loại phấn hoa đã từng gây dị ứng và ít gặp phải các triệu chứng dị ứng theo mùa hơn.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy ăn mật ty le keo nha cai 5 với liều lượng cao (1g/kg thể trọng/ngày) có thể cải thiện các triệu chứng dị ứng trong khoảng thời gian 8 tuần. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc tiêu thụ mật ty le keo nha cai 5 đã cải thiện các triệu chứng bệnh viêm mũi dị ứng.

Uống mật ty le keo nha cai 5 hàng ngày thực sự có thể hoạt động giống như một liều thuốc chữa dị ứng. Tuy nhiên, đó phải là mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất mới có tác dụng này.

Nguồn năng lượng tự nhiên

Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất chứa đường tự nhiên (80%), nước (18%), khoáng chất, vitamin, phấn hoa và protein (2%).

Không có gì ngạc nhiên khi mật ty le keo nha cai 5 được gọi là "nhiên liệu vận hành hoàn hảo". Nó cung cấp một nguồn cung cấp năng lượng dễ hấp thụ dưới dạng glycogen gan, lý tưởng cho buổi sáng tràn đầy năng lượng và là nguồn năng lượng trước và sau khi tập thể dục.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất hàng ngày làm tăng mức độ chất chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe. Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do trong cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt động như một biện pháp phòng chống bệnh tật. Mật ty le keo nha cai 5 có chứa polyphenol, là chất chống oxy hóa mạnh đã được chứng minh là hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ty le keo nha cai 5 có chứa các flavonoid chống oxy hóa là pinocembrin, pinostrobin và chrysin. Pinocembrin hỗ trợ hoạt động của enzym và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng pinocembrin gây ra quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) của nhiều loại tế bào ung thư.

Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất cải thiện giấc ngủ theo hai cách:

- Thứ nhất, sử dụng mật ty le keo nha cai 5 trước khi đi ngủ sẽ giúp khôi phục lại nguồn cung cấp glycogen dự trữ ở gan và ngăn não bộ kích hoạt quá trình tìm kiếm nhiên liệu có thể khiến chúng ta tỉnh giấc.

- Thứ hai, ăn mật ty le keo nha cai 5 giúp thúc đẩy quá trình giải phóng melatonin trong não bằng cách tạo ra một mức tăng đột biến nhỏ về mức insulin, giúp kích thích giải phóng tryptophan trong não. Tryptophan chuyển đổi thành serotonin, sau đó được chuyển thành melatonin. Melatonin cũng tăng cường khả năng miễn dịch và giúp xây dựng, sửa chữa lại mô trong thời gian nghỉ ngơi.

Mất ngủ và chất lượng giấc ngủ không đảm bảo đã được chứng minh là một yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp, béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim, đột quỵ và viêm khớp. Vì mật ty le keo nha cai 5 là một chất hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên nên nó hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Mật ty le keo nha cai 5 chữa ho.

Chữa lành vết thương và vết loét

Mật ty le keo nha cai 5 là một chất kháng khuẩn tự nhiên với tác dụng chữa lành vết thương. Mật ty le keo nha cai 5 phản ứng với chất lỏng của cơ thể để tạo ra hydrogen peroxide, tạo ra một môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn. Ngoài ra, nồng độ hydrogen peroxide được tạo ra rất thấp so với nồng độ thường được bôi lên vết thương, do đó, tác hại gây độc tế bào bởi hydrogen peroxide là rất thấp.

Để điều trị bỏng và vết thương, mật ty le keo nha cai 5 thường được bôi trực tiếp lên vùng da có vấn đề hoặc thay băng sau 24 giờ.

Mật ty le keo nha cai 5 đã được nghiên cứu về công dụng của nó trong việc điều trị hiệu quả các loại loét. Mật ty le keo nha cai 5 có thể làm giảm kích thước, cảm giác đau và mùi hôi của các vết loét trên da.

Hỗ trợ bệnh tiểu đường

Tiêu thụ mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và giúp hỗ trợ thuốc điều trị bệnh tiểu đường.

Sự kết hợp của mật ty le keo nha cai 5 và quế giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường huyết một cách lành mạnh. Theo một nghiên cứu ở Dubai, mật ty le keo nha cai 5 gây ra sự gia tăng nồng độ glucose trong huyết tương ở bệnh nhân tiểu đường thấp hơn so với dextrose và sucrose.

Một số ý kiến cho rằng khả năng tăng cường insulin của quế có thể chống lại sự tăng glucose này trong mật ty le keo nha cai 5, điều này sẽ khiến hỗn hợp mật ty le keo nha cai 5 và quế trở thành bài thuốc hỗ trợ bệnh tiểu đường.

Siro trị ho tự nhiên

Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị ho. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng mật ty le keo nha cai 5 có thể làm giảm tiết đờm và giảm ho.

2. Giá trị dinh dưỡng của mật ty le keo nha cai 5

Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, mật ty le keo nha cai 5 là một trong những thực phẩm tinh khiết nhất của tự nhiên. Giá trị dinh dưỡng của mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất rất ấn tượng. Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất chứa 22 axit amin, 27 khoáng chất và 5.000 enzym. Khoáng chất bao gồm sắt, kẽm, kali, calci, phospho, magie và selen.

Các vitamin được tìm thấy trong mật ty le keo nha cai 5 bao gồm vitamin B6, thiamin, riboflavin, axit pantothenic và niacin. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong mật ty le keo nha cai 5 giúp trung hòa hoạt động gây hại của các gốc tự do.

Một muỗng canh mật ty le keo nha cai 5 chứa 64 calo, nhưng nó tải lượng đường huyết lành mạnh (GI=10), ít hơn một chút so với chuối. Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất không gây tăng đột biến lượng đường như đường trắng.

Mặc dù mật ty le keo nha cai 5 là một loại thực phẩm có giá cả phải chăng, nhưng những con ty le keo nha cai 5 dành hàng nghìn giờ để thu thập phấn hoa từ khoảng 2 triệu bông hoa để tạo ra gần 500g mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất. Mật ty le keo nha cai 5 thường có khoảng 18% nước, nhưng hàm lượng nước càng thấp thì chất lượng mật ty le keo nha cai 5 càng tốt. Đặc biệt, mật ty le keo nha cai 5 không cần bảo quản bằng cách làm lạnh hoặc sử dụng hóa chất.

3. Rủi ro và tác dụng phụ tiềm ẩn của mật ty le keo nha cai 5

Người bị dị ứng với phấn hoa cẩn trọng khi dùng mật ty le keo nha cai 5.

Lương y Phùng Tuấn Giang cho biết, mật ty le keo nha cai 5 được coi là an toàn khi dùng bằng đường uống với liều lượng được khuyến nghị (2-3 thìa mỗi ngày). Tuy nhiên, tuyệt đối không được cho trẻ dưới 12 tháng tuổi dùng mật ty le keo nha cai 5 vì mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất là nguồn tiềm ẩn của bào tử gây ngộ độc. Mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất không gây nguy hiểm cho trẻ lớn hoặc người lớn, có thể ăn mật ty le keo nha cai 5 miễn là họ không bị dị ứng.

Nếu ai bị dị ứng hoặc nhạy cảm với cần tây, phấn hoa hoặc bị các bệnh dị ứng khác liên quan đến ty le keo nha cai 5, thì không nên sử dụng mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất với lượng nhiều. Mật ty le keo nha cai 5 từ thực vật trong chi Đỗ quyên (Rhododendron) cũng có thể gây ra các phản ứng dị ứng do độc tính.

Mặc dù mật ty le keo nha cai 5 là một trong những chất ngọt lành mạnh nhất, nhưng vẫn nên được sử dụng ở mức độ vừa phải.

Các tác dụng phụ khi say mật ty le keo nha cai 5 có thể bao gồm: Mệt mỏi, chóng mặt, nôn, đổ mồ hôi. Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn của việc tiêu thụ mật ty le keo nha cai 5 sẽ khó xảy ra trừ khi chúng ta tiêu thụ quá nhiều.

Theo ông Giang, không nên dùng mật ty le keo nha cai 5 được thu hoạch vào mùa thu, vì dùng mật ty le keo nha cai 5 có thể chứa độc. Độc tố trong mật ty le keo nha cai 5 chủ yếu là thành phần có độc từ nhụy hoa. Thời kỳ nở hoa của thực vật không độc vào mùa xuân, nhưng mùa thu thì ngược lại. Lúc này, nếu ty le keo nha cai 5 hút mật từ những loại hoa mùa thu có thể sẽ lẫn chất độc vào mật.

Để có được những lợi ích của mật ty le keo nha cai 5 cũng như tránh được những tác dụng không mong muốn, chúng ta nên lựa chọn mật ty le keo nha cai 5 nguyên chất đa dòng (nhiều loại hoa) tự nhiên được thu hoạch vào mùa xuân hoặc mật ty le keo nha cai 5 đơn dòng được nuôi và kiểm soát chất lượng như mật ty le keo nha cai 5 hoa nhãn, mật ty le keo nha cai 5 hoa bạc hà, mật ty le keo nha cai 5 hoa cà phê...

Cẩn thận với những loại mật ty le keo nha cai 5 được đun nấu tinh luyện, mật giả pha chế từ đường và hóa chất - chuyên gia cảnh báo.

Theo Sức khỏe đời sống

---